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Identificar la piel seca

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Mujer con crema en la cara

Cómo identificar la piel seca

La piel seca se considera un tipo de piel, al igual que la piel grasa, la normal, la mixta, etc. Cuando la piel está seca, es porque no tiene casi nada de grasa en la superficie. La piel seca puede mejorar o empeorar debido a factores internos y externos, tales como el clima, la estación del año, el plan de cuidado de la piel y un largo etc. Las personas con piel seca suelen tener manchas y escamaciones en la superficie del cutis. Suelen ser sensibles a las temperaturas extremas y se les notan más las líneas finas y arrugas. El aspecto positivo es que las personas con piel seca suelen tener menos erupciones cutáneas que las personas con piel grasa.

Si tienes la piel seca, sin duda tienes que elegir una buena crema limpiadora facial que esté formulada para piel seca y te ayude a recuperar su tan necesaria hidratación. Te conviene utilizar un sérum facial con crema hidratante de día y de noche para nutrir mejor tu piel seca. Y, por supuesto, conviene hidratar todo el organismo con una loción corporal hidratante que debe aplicarse inmediatamente después del baño o ducha, con la piel todavía húmeda. Lo bueno de la piel seca es que puedes aliviar los síntomas y tenerla preciosa en todo momento.

Causas de la deshidratación de la piel

La deshidratación de la piel es un problema de salud real que puede afectar a cualquier tipo de piel.  Dicho de otro modo, la piel de todas las personas es propensa a la deshidratación. Este problema se debe a que el cuerpo necesita hidratación interna y externa. Tal y como afirma Susan Bowerman, Experta de Herbalife Nutrition, la mayoría de la gente necesita entre 8 y 12 vasos de líquidos al día (aproximadamente 2-3 litros). Sin embargo, las necesidades pueden variar en función de la edad, el sexo y la cantidad de ejercicio que se haga.

En realidad, los signos de la deshidratación de la piel son bastante parecidos a las de las quemaduras del sol. La deshidratación de la piel puede producirse en cualquier momento del año y, a menudo, se agrava por el clima, el aire acondicionado, la calefacción, el viento, los baños o las saunas y, por supuesto, nuestro estilo de vida. También debemos ser conscientes de lo que nos ponemos en la piel. El uso de productos para la piel que contienen muchos ingredientes agresivos e irritantes o que no han sido dermatológicamente testados puede agravar el problema.

Entonces, ¿qué podemos hacer? Es muy importante hidratar el organismo en todo momento bebiendo mucha agua. Sé consciente de lo que ingieres y de lo que te pones en la piel. Cumple estrictamente tu plan de cuidado de la piel por la mañana y por la noche. Busca ingredientes hidratantes como el Aloe Vera que proporcionan a la piel la indispensable hidratación que le falta. Escoge cremas limpiadoras faciales y corporales sin sulfatos añadidos, ya que son mucho más suaves con la piel. Y no olvides aplicarte siempre tu crema hidratante de la cabeza a los pies para tener la piel hidratada durante todo el día. Si sufres mucho, quizá te convenga un humidificador de vapor cálido para aumentar la humedad en casa o en la oficina.

Tener el cuerpo bien tratado por dentro y por fuera contribuye a tener siempre la piel sana y joven. Una alimentación saludable sumada a un plan diario de cuidado de la piel es exactamente lo que necesita tu piel. Recuerda que, cuanto más sana está la piel, más bonita luce.

 

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es-ES | 22/06/2018 2:53:40 | NAMP2HLASPX02