Para mejorar la calidad de nuestros servicios, brindarle una grata experiencia y analizar sus hábitos de navegación como usuario de www.herbalife.es, le informamos de que utilizamos cookies propias y de terceros. Si continúa navegando por www.herbalife.es consideraremos que acepta el uso de las cookies. Si desea obtener más información, puede acceder a nuestra política de cookies pinchando aquí.

Hemos actualizado nuestra política de privacidad. Por favor, haga clic aquí para revisarla ahora.

Cuatro razones divertidas para probar el surf a remo

Print
SurfDeRemo_WEB

Desde hace unos años vemos en muchas playas a gente practicando el surf a remo, también conocido como paddle surf. Si aún no te has animado a probarlo, aquí te explico algunos beneficios de esta práctica deportiva para que estas vacaciones te lo pienses.

1. Mejorar la postura y el equilibrio

Al probar el surf a remo, es inevitable que trabajes el torso y mantengas una buena postura. Básicamente, tienes que equilibrarte con una buena postura durante todo el ejercicio o te caerás. La amenaza del agua fría y el esfuerzo por volver a subir a la tabla de surf en movimiento cada vez que te caigas hará que te conciencies de inmediato sobre tu postura corporal.

2. Ejercitar los abdominales y los hombros

Tu torso trabajará a tope para estabilizar tu postura corporal. Al añadir el movimiento de remar, trabajarás muy bien los hombros y los abdominales oblicuos. Además, la resistencia del agua te ayudará a ganar fuerza.

3. Mejorar tu estado mental

Cada vez que te caigas al agua, seguro que te ríes como un niño.

Cuando empieces a cogerle el truco al surf a remo, te sentirás orgulloso porque dominar esta actividad divertida pero dura te dará un gran subidón de autoconfianza.

Además, surcar el agua puede darte sosiego y paz mental, lo cual hace del surf a remo un auténtico ejercicio de mente y cuerpo.

4. El mejor ejercicio veraniego para todo el cuerpo

El surf daremo es un deporte que se practica desde hace años pero, recientemente, el famoso surfista Laird Hamilton ha ayudado a darlo a conocer y ha aumentado el prestigio de esta divertida actividad acuática. Tengo el privilegio de haber pasado tiempo con Laird y admiro su pasión por el deporte. Tiene un gran deseo por que la gente haga deporte con este genial ejercicio de mente, cuerpo y espíritu.

Mi hijo le cogió el truco en nuestras últimas vacaciones y mi hija también se apuntó a la diversión y destacó por su relajación. Es la combinación perfecta para las vacaciones: tiempo para relajarse y tiempo para cuidar la forma. Espero que pruebes el surf de remo y que lo disfrutes tanto yo en tus próximas vacaciones. Te divertirás y te marcarás un nuevo reto con este ejercicio que permite quemar grasa y aumentar la fuerza al mismo tiempo.

Se cual sea la actividad que decidas practicas en tus próximas vacaciones, ten precaución y diviértete.

Samantha Clayton, AFAA, ISSA – Vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Forma Física Mundial de Herbalife

Utilice los productos Herbalife en el marco de una dieta variada y equilibrada, como parte de un estilo de vida saludable y activo. Consulte los envases para el modo de empleo y no se exceda de las cantidades recomendadas. Guarde los productos fuera del alcance de los niños.
© Herbalife. Prohibida la reproducción total o parcial sin permiso escrito. Todos los Derechos Reservados. Todas las marcas comerciales mostradas en estas páginas, salvo indicación contraria, son propiedad de Herbalife International, Inc.
 
Herbalife es signatario Código de Conducta del de la AVD y un orgulloso miembro de:
 
  • AFEPADI logo
  • Arbitraje de Consumo logo
  • AVD
  • FSE logo
  • IADSA
  • WFDSA


es-ES | 22/06/2018 3:57:45 | NAMP2HLASPX02