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Consejos útiles para el cuidado de la piel en invierno

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Cuidado Piel invierno

Te ofrecemos consejos para sobrevivir a la intemperie en espacios interiores y exteriores:

 Evita los baños y duchas largos

Cuando aprieta el frío, como un largo baño bien calentito. Pero, al estar en contacto con el agua durante mucho tiempo, la piel puede deshidratarse aún más al perder las grasas de sus capas superficiales. Por tanto, mejor que el baño sea breve y no muy caliente. Utiliza únicamente sales, jabones y geles de ducha que sean hidratantes, preferiblemente los que contengan ingredientes hidratantes como el Aloe Vera.

Consejo clave: No te frotes la piel seca; pasa por encima suavemente una toalla suave y esponjosa. Frotarte la piel puede ser demasiado agresivo y dejar la superficie escamada.

Duplica la crema hidratante

Duplica la cantidad de tus productos hidratantes y aplícatelos con una gran autodisciplina. Puede que también necesites volver a aplicártelos a lo largo del día. Recuerda aplicarlos, aplicarlos y volver a aplicarlos para mantener la piel hidratada y elástica.

Consejo clave: Aplica siempre los productos hidratantes inmediatamente después de la ducha o baño cuando la piel todavía está húmeda. Procura elegir los que tengan ingredientes hidratantes para la piel como el Aloe, la manteca de karité y el aceite de oliva y de coco.

Bebe mucho

En cualquier circunstancia, es importante estar hidratado los 365 días del año. El agua, el té y otras bebidas hidratantes son fantásticas para todo el cuerpo. El cuerpo necesita agua y es importante evitar a toda costa la deshidratación. Así que ya sabes: bebe mucho.

Consejo clave:
 Añade al agua un chorrito de zumo recién exprimido de limón, lima o naranja. Esto le dará un mejor sabor; además, los cítricos contienen vitaminas.

Mima tus labios

Los labios sufren una barbaridad en invierno. Lo más importante que puedes hacer es aplicar un bálsamo de labios emoliente para hidratar y suavizar la delicada piel de tus labios. Para el día, elige un producto con FPS. Y recuerda volver a aplicarlo a lo largo del día y especialmente antes de acostarte.

Consejo clave: Es importante que te exfolies la piel de los labios. Así eliminarás la piel muerta y seca, dejándolos preciosos y suaves.

Restaura la humedad ambiental en casa

Puedes aumentar la humedad del aire en casa usando uno o dos humidificadores. Hay muchos humidificadores para elegir; algunos son humidificadores personales pequeños que puedes dejar en la mesilla o en el escritorio de la oficina.

Consejo clave: Si no tienes un humidificador, calienta una olla grande de agua en el fogón y déjala hirviendo durante todo el día.

Aprovecha la noche

Por la noche y antes de acostarte, ponte tu crema de manos favorita y asegúrate de aplicarla también en las cutículas y los codos. Aplícate crema en los pies también. Ponte unos buenos calcetines de algodón y disfruta de un sueño reparador.

Consejo clave:
 Ten siempre crema de manos junto a cada lavabo en casa y en la oficina, y aplícatela siempre después de lavarte las manos.

Coge una toallita para secadora sin perfume

La forma más rápida de eliminar la electricidad estática del cabello y de la ropa es con una toallita para secadora. Pásate una rápidamente por el cabello y domarás de inmediato esos pelos sueltos tan rebeldes. Además, si pasas la toallita para secadora por el vestido colgado en su percha... ¡adiós, electricidad estática!

Consejo clave: Lleva siempre una toallita para secadora en el bolso, en la mochila del gimnasio o en la guantera.

 

es-ES | 18/08/2018 12:43:19 | NAMP2HLASPX01