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Spa en casa: cómo puedes mimarte.

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Spa en casa Herbalife.

Todos necesitamos un tiempo para nosotros de vez en cuando. Te proponemos algunas ideas para ayudarte a relajarte y descansar en la comodidad de tu propia casa.

¿Has tenido uno de esos días en los que todo se complica y lo único que quieres es relajarte y descansar?  Después de un día estresante, la mejor medicina es pasar un tiempo a solas. Es un tiempo para relajarte y descansar. Es un tiempo para que te ocupes de TI.

Si estás buscando formas para recargar las pilas, te proponemos algunos consejos para relajarte sin necesidad de salir de la casa:

Disfruta de un baño de burbujas relajante.

Mi primera opción a la hora de relajarme siempre ha sido un baño de burbujas. Agrega un poco de tu producto favorito para un baño de burbujas, enciende algunas velas, pon música suave y sumérgete en un estado de relajación completa. No existe nada como un buen baño tibio para relajar la tensión de los músculos, abrir los poros y despejar la mente.

Aplica una mascarilla facial.

No necesitas ir a un spa para una buena mascarilla. Puedes tener la misma experiencia de calidad en casa. Escoge una mascarilla facial que tenga un aroma inspirador, como el romero o la menta. Aplícala en la cara, dejando que se seque y simplemente espera los resultados. Es muy relajante aplicar la mascarilla facial mientras te das un baño: con el vapor, las burbujas, el aroma, y la posibilidad de poder relajarte combinando todos los ingredientes. Las mascarillas que contienen arcilla de bentonina poseen un tonificador para la piel maravilloso además de propiedades de absorción. La sensación de la arcilla suave en la piel te da una experiencia auténtica de cuidado.

Olvídate del día.

Existen días en que lo único que quieres hacer es olvidarte de todos los problemas. Entonces, ¿por qué no crear una experiencia relajante con un exfoliante que tenga un aroma delicioso? Una vez que experimentes lo suave y sedosa que se queda tu piel, te olvidarás de todos tus problemas.

Hidrátate de la cabeza a los pies.

No existe nada como aplicar una crema hidratante inmediatamente después de una buena exfoliación o un baño de burbujas. Aplícalo cuando la piel aún está húmeda para que pueda retener toda la hidratación necesaria. Sentirás tu piel más sedosa y suave. Dedica unos minutos para relajarte, y céntrate en los pies, las piernas y las manos. Un pequeño masaje y un buen hidratante aliviarán el estrés del día.

Encuentra tiempo para hacer… Lo que quieras

Todas las personas tienen algo especial que disfrutan hacer para relajarse. Puede ser un baño de burbujas, una caminata corta, un chapuzón en la piscina o muchas otras cosas. Dedica tiempo para hojear tu revista favorita o comienza a leer ese libro que tienes olvidado. Hagas lo que hagas, tómate el tiempo que quieras para mimarte.

Nunca te sientas culpable de disponer de tiempo para ti. Un poco de mimos tienen un efecto a largo plazo, y realmente va a beneficiarte y a beneficiar a todas las personas a tu alrededor, así que hazlo.

Redactado por la experta en belleza Jacquie Carter. Jacquie es la Directora de Nutrición Externa en Herbalife. Descubre la línea de Herbalife SKIN® aquí.

 

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es-ES | 25/05/2017 5:32:44 | NAMP2HLASPX01