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| Las vitaminas y los minerales contribuyen a un mayor bienestar general, a estar más activo y a un control saludable del peso. Son esenciales para que el organismo crezca y se desarrolle con normalidad. Incluso pequeñas deficiencias pueden causar daños. Debido a la alimentación deficiente, al estilo de vida ajetreado y a la polución, quizá necesitas complementar tu dieta con vitaminas y minerales para alcanzar tu Cantidad Diaria Recomendada (CDR). Las vitaminas nos ayudan a obtener energía de los alimentos y facilitan el crecimiento y ayudan al mantenimiento de la piel, los huesos y los músculos. Existen 17 minerales como el calcio, el hierro y el magnesio que debemos obtener de nuestra alimentación ya que el cuerpo no los puede producir. Es importante que incluyas en tu dieta diaria comidas variadas y equilibradas. Si te resulta difícil conseguir el equilibrio adecuado, un complejo multivitamínico diario como el Fórmula 2 Complejo Multivitamínico de Herbalife Nutrition, que está disponible en dos versiones: para hombre y para mujer puede ayudarte a alcanzar tu CDR.
Te será más sencillo alcanzar la cantidad de calcio que necesitas cada día con Xtra-Cal. |
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